ダンスの効果

またカニが食べたいな♪



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081118-00000001-eiga-movi

今のブリットニーにはまだ重い役なんでしょうかね。。。

いろいろと話題を提供してきた彼女ですが

家族が反対するほど、まだ回復してないのかな。

「母」を演じるにはまだまだ修行が足りないとか。

子供もいるみたいだし、これからいろんな役に挑戦できるほど

頑張ってもらいたいですよね～。

そういえばブリットニーを初めて見たときは

ダンスの上手い子だなーって印象でした。

唄いながら踊るのは、それなりのレッスンを積んできたんだろうと思いますが。

誰でも練習次第で上手くはなれますよね。

そこでおすすめしたいのが、最近話題のズンバ。

ズンバエクササイズといって、ダンスしながらカロリーを消費するというダイエットなんです。

なんと1時間に1000kcal消費するんですって。驚きですよね。。。。

早速私もズンバ DVDを注文してみました。

さて、効果のほどは…？

それと、最近買って良かったなと思うものがあるんですが…

アテニア 口コミで見つけたトライアルセット。

安いし、割とたっぷり使えるし、無添加なので安心して使っています。

なんでも効果がでると、続けられますよね。

ズンバもがんばろ！